筋肉は正義
私の名前はビバ田ビバ夫。40歳自営業だ（自称）
最近せどりを始めたお陰で、全くゲームをしなくなった。そんな暇があったら利益商品をリサーチしたり、出品商品や商品画面ををメンテナンスしたり、より利益率を上げるための勉強をしないと損だと考えている。完全に変態の仲間入りだ。
以前は空いた時間全てゲームしていたし、なんなら空いてない時間でも放置系のゲームをiPhoneがアッツアツになるまでレベリングしていたものである。
そんな日々を懐かしむ気持ちすら起きなくなったが、身体の異変は感じ始めている。
運動不足だ。
ビバ子「老化じゃない？」
運動不足だ。
個人事業主にとって身体は資本であり、お金をかけてでもメンテナンスが必要な大切な乗り物だ。しかも換えは効かない。
髪の毛は最悪失っても死にはしないが、歯や脚がダメになったらいろいろ支障が出そうなもんだ。
ということで、筋トレを日々のルーティンに組み込むことにした。
とはいえ、ジムに行くのはお金が定期的にかかるし、器具を買って使わなくなったら邪魔だし（嫁に怒られるし）自分の身体一つで完結して尚且つちょっとした隙間時間にできるものが望ましい。
そこでいつものYouTube先生登場である。
流石はYouTube先生。一瞬で見つかった。今の私にドンピシャの動画だ！
この筋トレはマジでオススメ。
すごく楽だが負荷もしっかりかける事が可能。負荷の掛け方も自分次第だ。2〜3分あればできるので、飽きやすい私もこれなら続けられる。
あとは筋肉と言えば、そう、プロテインですね。
プロテインの飲み方も中山師匠が動画で公開してるので観ていただきたい。飲み方、タイミング、量、なんならいろんなプロテインを飲み比べしてるものさえある。
筋肉がある=強い=自信がある
この三段活用は恐らく10年後の義務教育にも導入されることであろう。
筋肉が有ればツモも良くなると言ってる人がいたな…
ちょっと今日はせどり休んでまーじゃんやってきまーす★
ビバ子「・・・
ビバ子のまとめ
筋トレに限らず、日々の適度な運動は仕事の効率化にも繋がります。
簡単なもので良いので何か一つ始めてみてはいかがでしょうか？
P.Sちょっとビバ夫さんを捕まえてきます
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